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西兰花可以抗癌

文章出处:未知 责任编辑:admin 作者:admin 发表时间:2016-08-16 10:36
西兰花可以抗癌

西兰花和花椰菜,花椰菜,有白色,绿色,绿色,花椰菜,花椰菜。但研究表明,西兰花营养很好功效对于我们健康帮助更让我看看与兰花的健康益处。

营养价值:

西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A等,特别是丰富的维生素C,每100克含88毫克,仅次于胡椒,是最高水平的蔬菜之一。。。蛋白35 g,45 g,菜花的3倍,。番茄。

的四倍。

其精致的纹理,味道可口,易于消化,有利于保护血液

每次运动后会大量出汗,人体微量元素和严重的水土流失,吃西兰花可以及时补充微量元素。第二,抗癌功效:美国和其他国家的科学家,研究发现西兰花含有“锁,芬恩”可以刺激细胞制造有利于身体的保护酶Ⅱ型酶这有一种很强的抗癌活性的酶,可使细胞形成对外部致癌物质侵蚀的膜,防止各种各样的。癌症发挥积极作用长期食用可降低乳腺癌、直肠癌和。

癌症的胃。

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