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芦笋,含有多种抗癌营养素

文章出处:未知 责任编辑:admin 作者:admin 发表时间:2016-08-18 14:27
芦笋,含有多种抗癌营养素

芦笋,也称为芦笋,命名是因为它的形状就像竹笋。芦笋,美味的甜,富含纤维,柔软可口,可以增加食欲,帮助消化。在西方,它被称为“十大著名之一”,是一种高档和罕见的蔬菜。

芦笋含有多种抗癌营养素。

首先,它包含一种蛋白质可以有效地抑制肿瘤细胞的生长;

第二,芦笋在大量的叶酸,核酸、硒和天冬酰胺酶,可以抑制癌细胞的生长,防止癌细胞的扩散。

三,也是最重要的一点,芦笋提取物能促进

导致癌细胞DNA双链断裂,使芦笋癌症有选择性的科学家希望:可以直接杀死癌细胞,对正常细胞没有副作用。重要的是要注意,当芦笋协助治疗肿瘤疾病,应保证每天吃。

此外,芦笋也有一些其他健康功能,如高血压、心脏病、排尿困难的患者,肾炎、水肿可以产生一定的影响。

芦笋可以炒、煮、炖、寒冷、也可以做汤,但是不应该生吃,否则可能会引起腹胀,腹泻。质量好的芦笋应该是新鲜和强劲,竹笋和温柔的绿色部分关闭。购买新鲜芦笋、存储时间最好不要超过1周,而应避光保存在低温。

因为叶酸芦笋很容易被摧毁,所以如果你用它来补充叶酸,避免高温烹调,最好是低功率微波热煮之前使用。

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