什么样的蔬菜是癌症战士
经常吃蔬菜有一定的抗癌作用,但这种影响有多大?经过大量的研究和实验,20种癌症能显著抑制蔬菜的,排在第一位的是煮熟的红薯。第二,和芦笋,卷心菜,甜椒,胡萝卜等等。
什么蔬菜是癌症的克星
一些材料的发展蔬菜可以预防癌症,科学家们在过去的研究,提出癌症发展模式,即癌症的初期阶段和提升阶段。
初期往往是短的和不可逆转的。在辐射、有毒化学物质,如致癌物质的影响下,在人体癌症的种子;。
促进阶段反复从癌症的因素,只要几年甚至十几年导致癌症实验表明,在这些癌症发展的两个阶段,通过一些化学物质的介入,可以阻止癌细胞的生长,从而实现预防。
目的。
研究表明,一些营养蔬菜和植物化学物质,致癌物质和癌症的因素有明显的抑制作用红薯,结肠癌
乳腺癌。
甘薯含有一种化学物质叫做氢疗法,可用于预防结肠癌和乳腺癌番茄- - -前列腺
癌、乳腺癌。
西红柿含有番茄红素可以促进一些有抗癌、防癌的分泌细胞因子的影响,淋巴细胞活化溶解癌细胞。它是一种强有力的抗氧化剂,可以杀死人类老化会导致自由基研究表明,适量的番茄红素的摄入可以降低前列腺癌的发病率,乳腺癌,癌症的胃。
肺癌预防
芸苔属植物蔬菜——癌症的胃芸苔属植物含有硫甙的蔬菜葡萄。葡萄糖苷化合物的身体可以作为解毒酶有诱导作用。
经常食用,可以预防胃癌的发生,肺癌、食道癌和结肠癌
胡萝卜、南瓜蔬菜,如肺癌。
在某些蔬菜,如胡萝卜、南瓜、胡萝卜素可以通过消除自由基,预防肺癌的发生绿色蔬菜、红色蔬菜含有类黄酮可显著增强体内巨噬细胞的功能,提高身体免疫力,还具有较强的抗癌。
功效
大蒜、结肠癌。
经常吃大蒜,可以使结肠癌的风险降低30%
茭白,如芹菜、结肠直肠癌茭白、芹菜富含纤维,如蔬菜,进入肠道,能加快食糜的排空,缩短食物。
的有毒物质在肠道,促进胆汁酸排泄,防止结肠癌是极好的,普通人每天吃一公斤
应该每天500 - 500克各种蔬菜吗作为一个健康。
人,普通人应该尽量多吃蔬菜,每天500 - 1000克的各种各样的蔬菜,可以起到预防的作用,医疗保健。
