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橙汁、抗衰老的效果

文章出处:未知 责任编辑:admin 作者:admin 发表时间:2016-08-31 16:58
橙汁、抗衰老的效果

英国格拉斯哥大学的科学家的13个国家的受欢迎的汁抗氧化进行了科学分析,结果是:在健康果汁、紫色葡萄汁榜首,苹果汁和南澳大利亚酸梅汤,紧随其后的是大多数人喜欢橙汁而不是排名不高。

橙汁在很多人可能是最健康的饮料,提高免疫力,美白肌肤,保护血管。。。。

这主要是因为橘子富含维生素C,尽管抗衰老的维生素C故障预防方面也有一定的效果,但它不属于强大的抗氧化剂。采取更富含抗氧化剂,维生素C,维生素E,维生素A,茶多酚等。)的蔬菜和水果,不仅让脚步减缓衰老,还能让身体更健康。

多酚现在公认的最好的一个强大的抗氧化剂,抗衰老效果的紫葡萄汁含有多酚不仅高于其他果汁,其中有许多类型的多酚,和橙汁含有多酚类物质相对较小。此外,有一种不同的有益物质在葡萄的白藜芦醇,它也是一个强大的抗氧化剂,在葡萄汁和葡萄酒如何节省很多白藜芦醇可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散到心脑血管的防治疾病。

也有突出的效果。

如果你去超市,不妨选择果汁架一瓶100%纯果汁;

如果你真的喜欢吃葡萄,建议肉与种子打果汁喝,因为在葡萄籽富含多酚类物质,这种抗衰老效果会更好。专家提示:。

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