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四种食物帮你远离癌症

文章出处:未知 责任编辑:admin 作者:admin 发表时间:2016-09-07 17:16
四种食物帮你远离癌症

用白萝卜萝卜是一种蔬菜

近年来,中国的医学研究发现,白萝卜等成分含有芥子油,各种酶作用,辛辣的抗癌特性。白萝卜的热,这种成分越多,越强的抗癌效果。此外,白色的萝卜含有粗纤维可以刺激蠕动,预防结肠癌和直肠癌。胡萝卜是一种蔬菜包括大青萝卜、胡萝卜、萝卜、甜pink-fleshed萝卜,等等。胡萝卜吃生的还是熟的可以有很好的抗癌效果。

由黄芥末酱

芥末是一粒芥菜种,根据日本食物营养研究所的数据显示芥末可以抑制触发癌症体育活动。此外,美国伊利诺斯州大学的研究发现,蘸芥末或辣根吃花椰菜,可以增强其抗癌效果。芥末有较强刺激性气味,可以放入饺子醋或寿司酱油吃。

由花椰菜的芸苔属植物蔬菜

在日本的国家癌症研究中心宣布的名单抗癌蔬菜,花椰菜,领导的方式。美国营养学杂志》还发表了西兰花能有效防止前列腺癌症的研究成果。西兰花的抗癌作用主要是由于其含有硫磺葡萄糖苷,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌和癌症的胃如患癌症的风险。芸苔属植物蔬菜包括:卷心菜、菜花、白菜,白菜,油菜、甘蓝、芥菜、萝卜等。西兰花富含硫,这种化学物质是西兰花本身可能包含一种酶分解,萝卜硫素,萝卜硫素能杀死癌细胞。烹饪时,过热会导致损害这种酶,不能创建萝卜硫素,抗癌效果会大大降低。

由真菌蘑菇蔬菜

美国、日本和其他国家,科学家们发现蘑菇包含一个元素的酶,可以改善身体的抑制肿瘤的能力。除了蘑菇,蘑菇家族的抗癌能力。蘑菇多糖体内含有抗肿瘤活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤的免疫,抑制肿瘤细胞生长。真菌蔬菜不提倡生,建议至少水蒸汽。炖干真菌可以选择,所以有益成分的汤。

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