防癌抗癌水果，番石榴
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发表时间：2016-09-13 13:48
防癌抗癌水果,番石榴
番石榴
番石榴是一种略涩的味道的热带水果,味微酸性,你越多,越暴露在中心位置的甜味。
抗癌的原因
红色的番茄元素可以耐前列腺癌的抗氧化剂。番石榴比其他植物,如西红柿和西瓜食物,含有大量的番茄红素。此外,杯番石榴酱可以提供688毫克的钾,是63%高于相同数量的香蕉提供的数量。和番石榴几乎是最高的纤维食物:每杯含有近9克纤维。
如何吃它
吃水果从外壳到种子。番石榴的身体是食用和营养。只是外壳含有维生素C的含量高于新鲜的橙子。
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