下载: 维港健康国际远程诊疗系统

您好,欢迎来到香港综合肿瘤中心大陆推广网站!
全国咨询热线400-600-4371
pd-1抑制剂新药banner
当前位置: 香港综合肿瘤中心 > 抗癌正能量 > 抗癌果蔬 > 多吃水果和蔬菜可以帮助预防癌症

多吃水果和蔬菜可以帮助预防癌症

文章出处:未知 责任编辑:admin 作者:admin 发表时间:2016-09-18 10:31
多吃水果和蔬菜可以帮助预防癌症

遵循的原则“色彩丰富的水果和蔬菜每日搭配“有效防癌抗癌的效果!

建议人们吃红色、黄色、绿色、紫色和白色的5种颜色的水果和蔬菜。

红色:如甜菜、番茄、红辣椒和红苹果,红石榴、樱桃等。,这种水果和蔬菜富含番茄红素和花青素,有助于防癌抗癌,增强记忆力,减少疲劳和情绪稳定。

黄色:如南瓜、胡萝卜、红薯和橙色,橙色、木瓜等。,这种水果和蔬菜含有丰富的维生素C和类胡萝卜素,有助于防癌抗癌,胃部疾病,保护视力,提高免疫力,增强心血管系统的功能。

格林:如甘蓝菜、芥菜、菠菜、卷心菜、芦笋、花椰菜、豌豆、黄瓜、猕猴桃、石灰、鳄梨、绿葡萄、青苹果等。,这种水果和蔬菜含有丰富的叶黄素,有助于防癌抗癌,保护视力和消化,强壮的骨骼。

紫色:如茄子、紫甘蓝、紫葡萄和葡萄干,李子、无花果等。,这种水果和蔬菜含有丰富的花青素和多酚类物质,有助于防癌抗癌,增强记忆力。

怀特:如蘑菇、花椰菜、洋葱、大蒜、生姜、和香蕉,白色的梨,桃子等等,这类水果和蔬菜富含蒜素和硒,可以帮助预防癌症抗癌,增强心血管系统的功能,降低胆固醇。

排行榜

1 防癌抗癌最实在的方法
2 外周血细胞PD-1表达阶段肾细胞癌患者增加,手术
3 PD-L1的在Enzalutamide抗性前列腺癌中高度表达
4 Tecentriq多少钱?膀胱癌治疗后的饮食护理
5 肉瘤肺癌显示出高水平的程序性死亡配体-1(PD
6 PD-1显神威,肺癌患者真情告白
7 针对乳癌扩散 药物T-DM1延寿命
8 进展癌症免疫学和肿瘤免疫治疗
9 溶瘤+检查点抑制剂,肿瘤免疫治疗的新方向
10 目前已经上市的PD1药物汇总及最新进展

最新资讯文章