经常吃南瓜可以预防癌症
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发表时间：2016-09-22 11:51
经常吃南瓜可以预防癌症
在中医理论中,食物作为中国传统医学(中医),也有自己的四个冷,热,温暖、凉爽和五个味道酸,苦的,甜的,苦的,咸的,很多健康利益或禁忌,原因“医药食品同源”。食品是我们最后的、增长、保持健康的生活。预防癌症,远离癌症的饮食更加关注。
南瓜
主要营养成分
蛋白质、碳水化合物、铁、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、钙、钾、磷、铬等。
饮食的影响
类胡萝卜素可以增强粘膜、预防感冒夜盲症和改善角膜干燥病皮肤粗;膳食纤维能促进消化,预防便秘和结肠癌,并能延缓肠道糖的吸收速率;铬能促进胰岛素分泌,正常控制。
糖尿病
的作用。
医生的话
南瓜黄色是含有类胡萝卜素,更多颜色,类胡萝卜素的含量;。如果吃太多,容易使色素沉淀,导致临时皮肤发黄,只要停止进食,自然是可以恢复的。
营养师提醒南瓜含有类胡萝卜素耐高温、油煮熟,更有助于吸收人体吸收
用南瓜馅,不应该切碎或删除SAP,所以容易使一个水溶性营养素的损失。中医医生小。
偏方。
肺癌患者咳嗽、理想的南瓜和少量冰糖200克、软加适量水,煮熟的食物。放疗和化疗脱发,可取的南瓜种子入锅,加水后小火慢慢煎吃,每天20。南瓜黄色是含有类胡萝卜素,更多颜色,类胡萝卜素的含量;。
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