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水果和蔬菜可以预防癌症是什么

文章出处:未知 责任编辑:admin 作者:admin 发表时间:2016-07-21 14:15
水果和蔬菜可以预防癌症是什么

1。十字花科蔬菜

包括卷心菜、菜花、白菜、萝卜等。这种蔬菜包含了一个强大的抗癌物质——硫成分刺激细胞的关键酶,可以形成对肿瘤细胞膜。也可以包含一种抗肿瘤抗病毒物质,能刺激细胞产生干扰素,预防食道癌,癌症的胃鼻咽癌(NPC)子宫癌症的作用。

2。全谷物

粗粮中有一个名为“挂酶抑制剂,研究发现,这种抑制剂必须停止皮肤癌症扩散,抑制肝癌的生长,结肠癌。玉米含有胡萝卜素,身体消化后,可以改变生理活性的维生素A,抑制作用在肺癌、胃癌、食道癌;。

大豆含有抗氧化剂、绿原酸和微量元素钼含量的异黄酮,可以抑制癌症的基因。3

绿茶。

绿茶含有特殊酚醛:茶多酚,胡萝卜素、叶酸和抗氧化剂,如叶黄素羟基黄、绿原酸,绿原酸,如肝癌、肺癌、皮肤癌和消化道癌症预防。4

绿色蔬菜。包括菠菜、韭菜、羽衣甘蓝和深绿色生菜等。这些蔬菜富含β&;。

5。科学家们指出,蔬菜的颜色越深,抗氧化剂,更多的抗癌能力更强

5。葱属蔬菜。这类蔬菜包括大葱、大蒜和洋葱据科学分析,这种蔬菜含有辣元素,微量元素硒和橡树京剧,不仅可以杀死大量的细菌,能有效杀死细胞硒可以消除肿瘤的发展中起着重要作用的自由基,对肝癌、胰腺癌、胃癌,结肠癌预防和。

治疗。角色

6柑橘类水果包括橘子,。葡萄。

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