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健康的秘密:饭后吃梨

文章出处:未知 责任编辑:admin 作者:admin 发表时间:2016-08-09 16:59
健康的秘密:饭后吃梨

韩国的研究人员发现,饭后吃一个梨梨汁或喝一杯热积累在体内的致癌物质可以大量排出。调查显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集强烈致癌多环芳烃,吃梨后会显著降低,特别是激烈的梨汁。

饭后吃梨健康

梨是很多人喜欢的水果,它不仅新鲜,多汁,含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅可以预防便秘致癌物质,而且还能促进人体排出。

实验研究的吸烟者,让他们在4天每天吃750克的梨,和多环芳烃测定尿之前和之后吃梨代谢物1 -羟基芘的含量。结果发现,吸烟后6小时吃梨,血液内大量的1 -羟基芘尿液排出;。如果你不吃梨,1 -羟基芘放电是罕见的和加热梨汁含有大量的抗癌物质多酚类物质,致癌物质老鼠梨汁饮料,可以排出的尿液,大量的1 -羟基芘毒素,从而有效防止。癌症尤其是在吃烤食物。

后吃一个梨,零食,是一种健康的生活方式此外,梨虽然很甜,但热量和脂肪含量很低,老年人。多吃梨和可以帮助净化器官,软化血管吃梨厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病。有一定的辅助疗效然而,专家提醒,梨,虽然是适当的水果,也不宜吃更多,风寒咳嗽。,脘冷痛,便溏脾虚湿(脾不足)和产妇必须仔细吃。梨和利尿作用,在晚上睡觉前少小便吃梨。

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