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新知识:四种维生素能有效预防癌症

文章出处:未知 责任编辑:admin 作者:admin 发表时间:2016-08-11 15:50
新知识:四种维生素能有效预防癌症

近年来,科学家们发现,有四种维生素可以预防癌症的发生。

第一种是维生素A。研究表明,维生素A可以防止和抑制癌细胞的扩散,对的预防胃肠道癌症,前列腺癌症作用尤为明显。它可以恢复正常组织的功能,还可以帮助患者化疗降低癌症的复发。番茄、胡萝卜、菠菜、韭菜、辣椒、杏和其他植物、动物肝脏、鱼肝油和乳制品直接含有大量维生素A。

第二个是维生素C。它也被称为抗坏血酸,可以减少致癌的亚硝胺聚集在体内,大大减少食管和癌症的胃的发病率。蔬菜和水果的维生素C含量,如辣椒,苦瓜,韭菜,萝卜叶子,强奸、香菜、西红柿等。

维生素E,第三个。多吃含有维生素E食物,可以提高身体免疫力,抑制致癌物的形成。在美国最近的一项研究也证实,维生素E的作用防止前列腺癌和膀胱癌。维生素E主要存在于植物油,尤其是在大豆油。。

新鲜鸡蛋、玉米、胡萝卜、莴苣等食物中的内容也更多。第四是维生素B、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。他们可以抑制癌细胞生成,还可以帮助人体中一些重要的酶的合成,调节身体的新陈代谢。

谷物、豆类、酵母、干果、动物内脏,如食品中被发现。

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