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结直肠癌风险随着多种健康行为而下降

文章出处:未知 责任编辑:PD-1编辑方 作者:PD-1编辑方 发表时间:2017-07-03 09:23

虽然研究已经显示五种健康的生活方式行为与降低结肠直肠癌的风险单独相关,但新的研究显示,当它们结合起来时,每增加一次,特别是男性的风险降低。

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定期锻炼是降低结肠直肠癌风险的五种健康生活方式因素之一。来自Nuthetal的德国人体营养研究所波茨坦 - 瑞布鲁克的研究人员 - 他们研究了数十万男性和女性的数据,估计22%的男性和11%发生结肠直肠癌的妇女如果他们采用了五种健康的生活方式。

他们在BMC医学杂志上报告他们的学习。

五个健康的生活方式因素是:保持健康的体重,不要在肚子周围携带很多脂肪,定期锻炼,不吸烟,限制饮酒和健康饮食。

健康饮食被定义为红色和加工肉质低,水果,蔬菜,坚果,种子,酸奶和高纤维食物。

“生活方式越健康,越好”

研究所流行病学系的主要作者Krasimira Aleksandrova博士说:

“这些数据为个人,医疗专业人员和公共卫生部门提供额外的激励,投资于健康的生活方式,每个人都可以做出很多贡献,以避免癌症,更健康的生活方式变化越好。”

在全球范围内,结肠直肠癌也称为肠癌,是男性中第二常见的癌症,也是女性第三大常见的癌症。以前的研究发现,这种癌症与西方生活方式之间的联系较高。55%的病例发生在发达国家,如北美和西欧。

但是,虽然许多研究发现个体五健康生活方式行为与结直肠癌发病率之间存在联系,但这是第一个大型研究来研究其结合作用。

Aleksandrova博士及其同事分析了参与欧洲前瞻性调查癌症与营养(EPIC)研究的347,237名男性和女性的数据,涵盖了10个欧洲国家。超过12年的研究,3,759名参与者发展了结肠直肠癌。

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pd-1 肝癌http://www.waikong.hk/news-health/7033.html

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